孕妇能不能吃千禧果2018 孕妇吃千禧果的好处和坏处

编辑:圆圆母婴网2018-06-20 19:00:18营养
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文章简介:5月份很多人会发现水果店里有红红的千禧果,这种千禧果长得和小番茄特别像,但是口感更好,那么孕妇能不能吃千禧果 孕妇吃千禧果的好处和坏处呢,下面我们的小编就来为您解答。孕

5月份很多人会发现水果店里有红红的千禧果,这种千禧果长得和小番茄特别像,但是口感更好,那么孕妇能不能吃千禧果 孕妇吃千禧果的好处和坏处呢,下面我们的小编就来为您解答。

孕妇能不能吃千禧果2018 孕妇吃千禧果的好处和坏处

孕妇能不能吃千禧果

孕妇是可以吃千禧果的,因为千禧果性质温和,营养丰富,无毒副作用,平时孕妇食用以后能吸收丰富的蛋白质和多种维生素,还能吸收一些果胶与糖分,能满足孕妇怀孕期间身体对多种不同营养的需要,也能让腹中胎儿健康发育。

千禧果和小番茄区别

千禧果也叫圣女果或者樱桃番茄,它在国外还有着爱情果之称,其实它是番茄的一个变种,是一种既可以当蔬菜又能当水果的特色存在,它色泽鲜艳,形态优美,口感特别好。

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吃千禧果的坏处

很多孕妇在吃千禧果时担心会对身体有些坏处,其实只要适量食用,而且在食用以前把千禧果星洗干净,就不会对孕妇的身体产生伤害。但是孕妇吃千禧果时,一定要选择自然成熟的千禧果,不能吃那些没有成熟的青色果实,因为那种青色的千禧果中含有番茄碱,它是一种毒性物质,孕妇食用以后容易出现食物中毒。

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吃千禧果的好处

1、促进胎儿发育

孕妇平时适量吃一些千禧果,可以吸收丰富的番茄素,这种物质能减少有害物质对孕妇身体的伤害,也能促进胎儿健康成长,另外,千禧果中还含有一些谷胱甘肽和番茄红素,这些物质不但能促进人体健康生长,对胎儿发育也有很好的促进作用。

2、美白淡斑

女性怀孕以后,身体的内分泌就会发生明显变化,有些女性面部皮肤会出现大量的妊娠斑,如果这时能多吃一些,千禧果,就能吸收丰富的番茄红素,这种物质可以抑制色素在人体皮肤表层沉积,能有效淡化色斑,可以起到明显的美白作用。