“橘皮 ”嚣张成长是因为吃甜食?健身狂房思瑜靠这几招远离肥胖纹

编辑:圆圆母婴网2018-05-13 12:18:00减肥方法
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文章简介:随着天气越来越热,光是运动是不够的,对维持曲线颇有心得、同时也推出美体书的艺人房思瑜,日前出席了MELVITA美体油升级发表会,现场除了分享橘皮、瑜珈、肥胖纹、房思瑜

随着天气越来越热,光是运动是不够的,对维持曲线颇有心得、同时也推出美体书的艺人房思瑜,日前出席了MELVITA美体油升级发表会,现场除了分享自己健身心得,还透露一些女生最关心的去“橘皮 ”小撇步,夏日想赶快瘦身消除肥胖纹的女孩一定要赶紧做个笔记!

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艺人房思瑜本人绝对是难得拥有小麦肤色,却依旧有“仙气 ”的女星!平时除了上健身房、做肌力运动外,她也享受爬山、骑脚踏车等户外运动,因此特别注重在肌肤的保湿、防晒步骤,只要勤劳保养,即使没有白皙的肌肤,也能黑得发光!


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光是运动其实还不够,想要减少橘皮的产生在饮食方面也必须做取舍!她强调:“面包、淀粉类都是染上橘皮症候群的元兇! ”她私下的食物清单大致上都属于不经过加工的原型食物,运动前吃地瓜、香蕉,运动后正常吃健康食物。

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另外,运动后房思瑜的消除水肿诀窍就是泡澡!她表示泡澡除了能消除运动后的痠痛疲惫感,同时也能消除水肿,她自己习惯在微温的水中喷上自己喜欢的精油,她自己偏好玫瑰香氛的精油,而恰巧这次品牌的美体油也带有淡雅的玫瑰香氛,她惊喜表示:“紧实跟改善纹路的效果明显,同时也能让泡澡后的肌肤更加滋润! ”


source: 本漂亮小编米雪拍摄

基本上运动结合身体按摩油肯定能见到效果,房子(房思瑜)呼吁大家不要偷懒,照着做就能让身体整个“小一号 ”!